Unminutosintiempo

Un lugar para latir de emoción a través de la musica, la voz, la respiración y el arte escénico, destinado a quienes consideran que la música es el elixir de la vida.

¿Por que cantar?

Cantar conscientemente no es solo una cuestión artística, es una experiencia corporal y emocional profunda. Al respirar como lo hace un cantante —de forma rítmica y profunda— activamos el nervio vago, lo que ayuda a regular el ritmo cardíaco, reducir el estrés y generar un estado de calma. Aprender a respirar bien no es solo una herramienta vocal: es una forma de habitar el presente. No hace falta que seas profesional para sentir los efectos del canto. Esta práctica activa múltiples áreas del cerebro, libera dopamina, oxitocina y endorfinas —las hormonas del bienestar, la confianza y el vínculo— y tiene un impacto real sobre el estado de ánimo, la autoestima y la percepción del propio cuerpo. Cantar transforma. Este espacio es para vos si querés dar ese paso: si soñás con cantar y sentís que llegó el momento. Si ya tomaste clases y querés ir más profundo. Si buscás una formación integral que incluya cuerpo, técnica e interpretación. Si tenés un proyecto artístico, o si simplemente querés recuperar la confianza en tu voz. También si nunca cantaste y te querés dar la oportunidad de empezar. Cantar con otros sincroniza los latidos, despierta el oído, la empatía y la presencia. Es un camino hacia una voz más libre, más consciente, más auténtica.

Lo que dicen las voces que se animaron a transformarse

Cada encuentro deja una huella distinta, un nuevo sonido que se revela. En Un minuto sin tiempo, las experiencias de quienes transitaron este camino reflejan que cantar va mucho más allá de la técnica: es liberar, reconocerse y volver a habitar la voz desde un lugar auténtico y consciente

Bety

Ailen

Alina

Flor

Sobre Mi

Soy Valeria Jofre, cantante, profesora, directora de coros y creadora de Un Minuto Sin Tiempo, un espacio para que puedas descubrir el poder transformador de tu voz.Mi camino empezó en la música desde muy chica, cantando en coros, y con el tiempo fui formándome como cantante lírica en diversas instituciones donde también estudié piano, guitarra y dirección coral. Paralelamente realicé muchas actividades relacionadas al deporte y la biomecánica del cuerpo. A los cinco años practicaba danza, luego empecé a entrenar natación para más adelante lograr ser instructora y Guardavidas. Esto me permitió tener un conocimiento de la anatomía humana y su funcionamiento pudiendo aportar a todos los ejercicios de técnica vocal una mirada que toma el canto como una actividad física. También dediqué muchos años a las prácticas de respiración, comprendiendo el impacto que tiene en nuestro sistema nervioso y por lo tanto en nuestra voz. Es ya evidente la relación entre cuerpo-mente-emoción, y gracias a esta noción los resultados son maravillosos. A lo largo de los años, acompañé a cientos de personas a conectar con su voz, no solo para cantar mejor, sino para expresarse con libertad, ganar seguridad y reconectar con su identidad. Hoy mi deseo es guiarte a descubrir el poder transformador que hay en la música y en la voz humana, para que veas que al usarla con consciencia no solo cambiará tu sonoridad y expresión sino también tu vida, tus relaciones, tus pensamientos, autoestima y percepción de las cosas. Te invito a vivir Un minuto sin tiempo.

Resolvamos tus
inquietudes

Te invito a explorar tu voz y dejar que la música revele lo que las palabras no pueden

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